Anne Osborne, immár 29 éve, kizárólag gyümölcsön él. Reggelire, ebédre és vacsorára egy jól összeválogatott menüt fogyaszt, mely csakis gyümölcsökből áll. Sokan azt hinnék, ezt képtelenség túlélni, de tévednek.
Anne 52 éves, és Ausztráliában – Queenslandben él. Körülbelül 29 évvel ezelőtt, egy drasztikus és váratlan lépésre szánta el magát: felhagyott a húsok, tejtermékek és zöldségek fogyasztásával.
Semmi mást nem hajlandó megenni, gyümölcsön kívül, és ezt még a legfontosabb ünnepnapokon is tartja. Nincs az a szülinap, karácsony vagy húsvét, melynek illatozó fogásai kísértésbe ejtenék őt! Anne ugyanis mindig gondosan odafigyel az étrendjére.
A nő minden egyes napját egy mangóval és egy fél sárgadinnyével indítja. Ez a reggeli nagyjából 200 kalóriát tartalmaz. Aztán, tízóraira egy banánt fogyaszt el, ebédre pedig jöhet az avokádó. Vacsorára két mangót tálal fel, mely nem tartalmaz többet 300 kalóriánál. Gyakorlatilag, Anne sosem fogyaszt többet napi 1500-2000 kalóriánál, és gondoskodik a folyadékpótlásról is.
„Energikusnak és egészségesnek érzem magam, mióta ezt a diétát követem. Imádok csak gyümölcsöt enni, mint ahogyan ezt a diétát is szeretem. Azt hiszem, minket arra teremtettek, hogy kizárólag gyümölcsön alapuló étrenden éljünk. Amikor ugyanis csak gyümölcsöt fogyasztasz, észre fogod venni, hogy sosem tudod tele enni magad, mint ahogyan az a hús-, zöldség- és egyéb élelmek fogyasztásakor megtörténik. De idővel hozzászoksz, és meg fogod érteni ennek az életstílusnak az előnyeit.” – fogalmazott Anne Osborne.
Nyitó fotók: Anne Osborne/Instagram
